RÉCUPÉRATION MUSCULAIRE - DIMINUTION DE LA FATIGUE - JAMBES LÉGÈRES ET TONIQUES
Il était une fois des jambes lourdes et courbaturées... Cette manifestation corporelle provient le plus souvent d'un mauvais retour veineux et s'aggrave par le retour de la chaleur, le manque d'exercice ou par un déséquilibre alimentaire.
L'objectif est de détendre efficacement les muscles, par des manœuvres en profondeur tout en optimisant leur récupération, d'éliminer les toxines, de réduire les contractions et de faciliter les circulations sanguines et lymphatiques. De cette façon, il va améliorer la sensation de jambes lourdes et délasser les membres fatigués.
Les bienfaits :
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Optimisation de la circulation sanguine et lymphatique,
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Élimination des toxines,
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Meilleure régénération cellulaire,
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Élimination des tensions, des courbatures,
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Relaxation du système nerveux central,
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Effet sur le stress, l'agitation, l'épuisement, l'anxiété,
Ce massage est idéal pour la préparation et récupération physique des sportifs, la remise en forme, et il convient également tout-à-fait aux personnes sédentaires contractées et tendues par des positions de travail contraignantes qui limitent la circulation du sang.
Contre-indications spécifiques : phlébite, varices douloureuses, crise inflammatoire
